Są dni, gdy po prostu wstajemy rano lewą nogą i nie mamy ochoty na nic. Powiązane jest to z naszym samopoczuciem, które dość często skorelowane jest z ciśnieniem atmosferycznym i brakiem dobrej pogody za oknem. Jeżeli zdarzy Ci się...
W popularnych reklamach w TV możemy usłyszeć o tym jak ważny jest magnez w diecie człowieka. Reklamy te opisują jego działanie, jako wsparcie dla pracy serca, czy zapobieganie niekontrolowanych tzw. kurczy mięśni. Jednak sam pierwiastek wykazuje znacznie szersze działanie...
Pocenie się to naturalna reakcja organizmu. Dzięki temu nie tylko się ochładza się, ale również oczyszcza. Co jednak zrobić, kiedy pocisz się bardzo intensywnie, a to krępuje Twoje ruchy podczas treningów? Wybierz odpowiedni antyperspirant.
Dezodorant czy antyperspirant?
Dezodorant ma za zadanie...
Po co robimy makijaż? Maskujemy swoje niedoskonałości, ukrywamy lub pozbywamy się kompleksów, poprawiamy swoje samopoczucie. Dzięki niemu jesteśmy pewniejsze siebie.
Czy makijaż jest niezbędny na siłowni?
Przychodzisz na siłownię lub na zajęcia fitness po to, aby ćwiczyć czy po to, aby...
Dlaczego znaczną część swojego życia spędzamy z zamkniętymi oczami, nie będąc świadomymi otaczającego nas świata? Aby ciało mogło prawidłowo funkcjonować, rozwijać się i spełniać zaprogramowane funkcje, potrzebuje snu i regeneracji. Sen jest niezbędny do odpoczynku i "naprawy" organizmu. Podczas...
Cynk jest minerałem, którego organizm potrzebuje w śladowych ilościach, co nie znaczy, że nie jest ważny. Cynk bierze udział w licznych reakcjach chemicznych wewnątrz naszego ciała. Odpowiedzialny jest m.in. za gojenie ran, odporność...
To, że spożycie cukru, zwłaszcza rafinowanego, który bogato występuje w słodyczach, czy produktach wysokoprzetworzonych, nie sprzyja nie tylko zdrowiu, ale i wyglądowi sylwetki, wiadomo od zawsze. Jednak czy spożycie tego typu składnika wpływa bezpośrednio na jakość skóry? Jak się...
